Kate_logos- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

2512 ккал

Жир: 102,94г | Белк: 117,44г | Углев: 281,19г. Завтрак: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Обед: Клевер Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Данисимо Йогуртный Коктейль, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тилапия Филе, Овощи в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Лента Яблоко Симиренко, Вкусвилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя, Пятерочка Банан, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Магнит Персик. подробнее ...

396 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса