mingmins- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1885 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 60,09г | Углев: 252,46г. Завтрак: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 우유 먹고 큰 화이트 도넛, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 2%. Обед: 밥, 소반 장터국밥. Ужин: 코코호도 호두과자, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 2%. Перекус/Другое: 엔제리너스 얼그레이 밀크티. подробнее ...

1241 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса