CristianDgN- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя CristianDgN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

130 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

389 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 10,75г | Углев: 9,59г. Завтрак: Profit Colágeno Hidrolisado, Água, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Coco Low Carb. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Coco Low Carb. подробнее ...

3394 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CristianDgN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CristianDgN- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

CristianDgN-Изменение Веса