MatzeSTD- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1807 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 74,35г | Углев: 247,01г. Завтрак: Teehaus Pfefferminztee. Обед: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Ja! Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Thomy Remoulade, Eisbergsalat. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Harvest Basket Pommes Frites, Landjunker Schnitzel Paniert. Перекус/Другое: Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса