dauisia- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя dauisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1409 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 56,86г | Углев: 126,51г. Завтрак: Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Pepino (Descascado), Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Heinz Mostarda Amarela , Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Molho Vinagrete, Abacate, Heinz Ketchup. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dauisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dauisia- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

dauisia-Изменение Веса