Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
20 май 21
RabişDemay- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
974 ккал
Жир: 48,66г | Белк: 34,46г | Углев: 102,18г.
Завтрак:
Zeytin, Acılı Ezme, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Elma, Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), İrmik.
Ужин:
Acılı Ezme, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta.
Перекус/Другое:
Algida Cornetto.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Evde egzersiz - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю