n_chichkova- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

КД прошли и вес чуть сдвинулся вниз. Я рада. Идём дальше

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1506 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 86,18г | Углев: 170,57г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Мираторг Шницель Куриный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Магнит Батон Летний, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса