Samuel73- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1941 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 136,72г | Углев: 231,13г. Завтрак: Hacendado Piña en Su Jugo, Plátano, Hacendado Queso Fresco Villalón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Peras, Vitalinea Cremoso Fresa, Filete de Ternera, Verdura Hervida, Patatas Cocidas. Ужин: Pechuga de Pollo, Juan Luna Queso Edam Light, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Hacendado Salchichas Pavo Pollo con Queso. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса