Deege76- Журнал, 21 янв 14

Параметры Пользователя Deege76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went to the canteen today. This is why I must start to bring my lunch to work my choices were, hamburger & fries, deep fried chicken wings & fries or fettuccini Alfredo. Luckily they had soup. Planning is so important in this journey.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2014:

2296 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deege76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deege76- Журнал, 21 янв 14

Оставить свой Комментарий

Deege76-Изменение Веса