ly354- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя ly354 | < Предыдущая Запись |Следующий >

warum das Gewicht jetzt wieder ein wenig gestiegen ist, weiss ich nicht.
Habe den Bauchumfang gemessen. Der ist jetzt bei 114 cm .
Freue mich heute einfach darüber.

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1317 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 124,53г | Углев: 88,87г. Завтрак: Body Attack Casein Chocolate Cream, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Обед: Goldland Waldhonig, Kirschtomaten, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Ja! Körniger Frischkäse. Ужин: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Hähnchenbrustfilet, Goldland Waldhonig, Body Attack Casein Chocolate Cream, Ja! Skyr Natur, Dulano Deutsches Corned Beef, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Tomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Перекус/Другое: Frankonia No Sugar Added Zartbitter. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Darum messe ich, wenn so was ist! Kann alles sein vom Wasser bis zum Füllstand ! Stur weiter machen! 😊✌🏻💪🏻

20 май 21 написано членом: veggielady!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly354-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly354- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

ly354-Изменение Веса