isadclz- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1261 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 101,48г | Углев: 95,79г. Завтрак: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli, Lomo de Cerdo. Ужин: La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса