Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SP_82
Журнал
20 май 21
SP_82- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя SP_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
79 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1452 ккал
Жир: 36,20г | Белк: 109,83г | Углев: 175,96г.
Завтрак:
Dextrose, Asitis Whey Protein.
Обед:
Asitis Whey Protein, Nutrela Soya Chunks, Raw Moong Daal.
Ужин:
Asitis Peanut Butter , Mother Dairy Classic Dahi, Quaker Oats.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SP_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю