Jale64- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1014 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 40,76г | Углев: 123,81г. Завтрак: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Muz, Ceviz, Nestle Kakao. Перекус/Другое: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim Jale👏👏

20 май 21 написано членом: fitlik hayali

Çok teşekkür ederim sonunda olayı çözdüm kilo çok yavaş gidiyor “ben kilo veremiyorum “ deyip yemek yerine SABRETMEK

20 май 21 написано членом: Jale64

Kesinlikle ablacım tebrik ediyorum sizi 👏👏

20 май 21 написано членом: Mervewee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса