shafiraaa22- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя shafiraaa22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1795 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 96,91г | Углев: 221,54г. Завтрак: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Обед: Pakcoy, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih, Pronas Abon Sapi Beef Loss, Telur Dadar. Ужин: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Greenfields Keju Mozzarella, Spring Home Roti Paratha. Перекус/Другое: DiabetaMil Sweetener, Jeruk, Salak, Rengginang, Semangka, Melon, Buah Pir, Garuda Kacang Telur, L-Men Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shafiraaa22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shafiraaa22- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

shafiraaa22-Изменение Веса