Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1444 ккал
|
Жир: 56,38г | Белк: 68,21г | Углев: 174,23г.
Завтрак: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Изюм, Doctor Benner Мюсли Фруктовые. Обед: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Яготинське Масло Сливочное 73%, Редис, Куриное Филе в Сметане, Гречка. Ужин: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Премия Камамбер, Galicia Мандариново-Яблучний Сік , Gran Moravia Сыр Твёрдый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Тунец в Воде (Консервы), Сливочное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Банан, Nestle Milky Way. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
