Lippart- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Lippart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1615 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 78,87г | Углев: 221,59г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Обед: Сметана , Куриная Печень, Спагетти. Ужин: Груша. Перекус/Другое: Сушеные Бананы, Красная Фасоль (Консервированная), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippart- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Lippart-Изменение Веса