BirgitGru- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя BirgitGru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1333 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 111,22г | Углев: 128,76г. Завтрак: Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt, Ahornsirup, Mineralwasser, Beste Ernte Himbeeren. Обед: Erasco Graupentopf, Zott Protein Drink. Ужин: Mortadella, Gut & Günstig Lachsschinken, Mischkornbrot, Dürrröhrsdorfer Kasslerlachsfleisch. Перекус/Другое: Eiskugel. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BirgitGru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BirgitGru- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

BirgitGru-Изменение Веса