araknuş- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя araknuş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

883 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 39,69г | Углев: 91,18г. Завтрак: Pınar Labne, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tombik Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Обед: Kısır. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kısır, Zeytinyağlı Kabak. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

araknuş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

araknuş- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

araknuş-Изменение Веса