Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1598 ккал
|
Жир: 63,64г | Белк: 86,25г | Углев: 161,03г.
Завтрак: Маша и Медведь Молоко 3,2%, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Обед: Гречка, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Сметана 15%, Global Village Томатная Паста, Оливковое Масло, De Matteis Макароны. Ужин: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты из Куриного Фарша с Картофелем и Морковью (Рецепт Ольги Б). Перекус/Другое: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сладень Печенье К Чаю, Славянка Конфета Золотой Степ, Коньяк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
|
