ifit_nata- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1144 ккал

Жир: 23,72г | Белк: 115,16г | Углев: 129,21г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Клубника, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Манник, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый. Обед: Манник, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Огурец, Помидоры Черри, Капитан Морей Форель Радужная. Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Cybermass Протеин Соевый, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Яблоки Гала, Красная Цена Творог Менее 1,8%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Огурец. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса