DanielleRG- Журнал, 21 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2014:

1496 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 61,23г | Углев: 191,63г. Обед: Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Pickled Peppers, Publix Carrot Sticks, brand walmart sells salad mix, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Ужин: Great Value Ripple Cut Potato Chips. Перекус/Другое: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk). подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 21 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса