dindaarofah- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

bener-bener gabisa jauh dr fat secret, klo ga install mesti banyak naiknyaa😭😭yukk semangat back on track

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1578 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 44,07г | Углев: 252,13г. Завтрак: Air, Bakso Daging Sapi, Lontong. Обед: Air, Teh Manis, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar. Ужин: Gula, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara, Lepet. Перекус/Другое: Indofood Doritos Nacho Cheese, Mangga. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Сгребание Листьев - 10 минуты, Сидеть - 7 часа, Фитнес - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса