naita75- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1607 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 75,13г | Углев: 135,37г. Завтрак: Окрошка, Вареное Яйцо, Персона Майонез Праздничный , Грецкие Орехи, Эдем Курага, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Очаковский Квас, Лакт Творог 2%. Обед: Очаковский Квас, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое. Ужин: Сердце Куриное, Помидоры. Перекус/Другое: Фундук Фундук Сушеный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса