Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vmjohnson
Журнал
19 май 21
vmjohnson- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя vmjohnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
101,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1585 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 71,14г | Углев: 238,33г.
Завтрак:
cocoa coconut whip, protein pancakes.
Обед:
Arugula Lettuce, Cos or Romaine Lettuce , President's Choice Avocado Chunks, Unico Chick Peas, President's Choice Vegan Protein Unflavoured, Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with A Kiss of Habanero.
Ужин:
Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Tinkyada Brown Rice Pasta, Olive Oil , Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Zucchini .
Перекус/Другое:
Ocean Spray Craisins, Lotus Foods Biscoff, Strawberries , Lotus Foods Biscoff, Becel Vegan Margarine, White Bread.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vmjohnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю