Manu 666- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Manu 666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1481 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 52,91г | Углев: 133,41г. Завтрак: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen. Обед: Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Chicken Nuggets. Ужин: Kaufland Sprühsahne, Erdbeeren, Krüger Schoko Cappuccino. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Manu 666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю