YanaSergu- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1151 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 65,76г | Углев: 65,05г. Завтрак: Сметана , Творог 5%, Блины из Рисовой Муки, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса