podkorytova-lefa- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1206 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 50,04г | Углев: 116,59г. Завтрак: Добрый Сок Томатный, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю