tonymalan- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя tonymalan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1325 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 83,21г | Углев: 24,06г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Sopa de Legumes, President Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: President Queijo Prato. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, President Queijo Prato. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonymalan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonymalan- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

tonymalan-Изменение Веса