Hellen1104- Журнал, 21 янв 14

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2014:

997 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 57,84г | Углев: 112,42г. Завтрак: Ашан Мини-Багет, Кофе. Обед: Котлеты из Индейки, Борщ Украинский. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hellen1104-Изменение Веса