masmarienkova- Журнал, 19 май 21

Перелистывая ленту и смотря на свои "достижения" понимаешь, что если бы не недельные расслабоны, можно было бы добиться веса мечты уже сейчас. но иногда наступает такое, что вообще не хочется ничего взвешивать, считать. а через силу если делать, ни к чему хорошему не приведет. замкнутый круг...

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 21,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1767 ккал

Жир: 89,97г | Белк: 100,16г | Углев: 148,85г.   Завтрак: Кекс Творожный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде. Обед: По-гречески, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Ужин: По-гречески, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Клубника, Черешня. подробнее ...