deanjudah144- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

143,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 62,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

2251 ккал

Жир: 112,09г | Белк: 162,60г | Углев: 163,14г. Обед: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Foster Farms Whole Young Chicken, Avocados, Alexia Organic Yukon Select Fries. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Raw Organic Protein, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Strawberries , Kim's Chicken Cracklings, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Granny Smith Apples. подробнее ...

4862 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса