Sophie0406- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1754 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 84,61г | Углев: 169,42г. Завтрак: Folgers Coffee, Dom Reserve Smoked Salmon, Glutenull Buckwheat Bread, Great Value Eggs, Subway Apples, Subway Avocado . Обед: Vegetable Salad With Olives Oil., Costco Chicken Breast, No Name Basmati Rice, Kirkland Signature Mixed Nuts. Ужин: Vegetable Bowl , Kirkland Signature Atlantic Cod. Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса