edigliton- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя edigliton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1634 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 128,99г | Углев: 203,99г. Завтрак: Pilão Café, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Обед: Cuscuz (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Café, Cuscuz (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edigliton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edigliton- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

edigliton-Изменение Веса