BeteBarros- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя BeteBarros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1927 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 59,33г | Углев: 273,75г. Завтрак: Peras, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Обед: União Açucar Cristal, Suco de Manga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Tomates Vermelhos, Salada de Folhas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mortadela Defumada, Fritz & Frida Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Palmito. Перекус/Другое: Arcor Bala Butter Toffes, Pão com Manteiga, Santa Helena Paçoca, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 52 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Primeiro objetivo: sair dos 3 dígitos.

19 май 21 написано членом: BeteBarros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeteBarros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeteBarros- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

BeteBarros-Изменение Веса