alenachka_eee- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя alenachka_eee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

573 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 36,96г | Углев: 52,96г. Обед: Любимая Чашка Сметана 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Виктория Котлета Фирменная Куриная. Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин . подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenachka_eee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenachka_eee- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

alenachka_eee-Изменение Веса