Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
|
66,0 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 87,92г | Белк: 80,05г | Углев: 121,79г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Avocat, Oeuf Poché. Обед: Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Panzani Torti Épinards & Tomates, Lidl Côtes de Porc Échine . Ужин: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Graines de Sésame Entières Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Thon au Naturel, Salade Verte, Avocat, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Перекус/Другое: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Espresso, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Espresso, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
