dominiquepordeus- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1704 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 110,12г | Углев: 176,31г. Завтрак: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Walmart Pão Recife, Café com Açúcar, Leitíssimo Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Обед: Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. Ужин: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates Cereja, Frutos da Terra Gergelim Preto, Molho Bechamel, Batata Inglesa Cozida, Atum no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Brigadeiro, Qualitá Maçã. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса