marm0ora- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

2171 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 121,69г | Углев: 268,81г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Обед: Cello Organic Parmesan Cheese, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Barilla Fettuccine Pasta. Ужин: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Madhava Coconut Sugar, Shortcake biscuits, Strawberries. Перекус/Другое: Meijer Starlight Mints, Strawberries , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Apples. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса