raluy34- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя raluy34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

133,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

2033 ккал

Жир: 104,25г | Белк: 113,78г | Углев: 160,88г. Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Primevère Tartine et Cuisson. Обед: Quiche Lorraine. Ужин: Cerises Douces, Carrefour Pommes Dauphines, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Перекус/Другое: Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Aoste Jambon Cru. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raluy34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raluy34- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

raluy34-Изменение Веса