Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
19 май 21
Samuel73- Журнал, 19 май 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2021:
1858 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 130,93г | Углев: 205,43г.
Завтрак:
Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Bacalao, Verdura Hervida, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Huevo Frito.
Ужин:
Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Huevo Cocido, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю