Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
07 июн 07
dheimer- Журнал, 07 июн 07
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think my physical exertion was at a 6-month high yesterday. I worked out in the morning (40 minutes on the eliptical stepper), walked around downtown quite a bit in the afternoon, then played a pickup game of soccer at UTD in the evening after work with my son an about 10 others. I was exhausted last night, but very happy. I worked out this morning, but I just did weights because I was so tired and stiff.
Lesson for me: working out is good, but mixing in some phyical play -- like soccer -- is really good for me.
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's a good lesson. Working out often seems like just that: work. While it's rewarding and interesting in a way, it's definitely not the same as play. Good to have the aspect of fun in your exercise, not to mention spending time with your son. Great progress on your weight, too!
07 июн 07 написано членом:
Herbie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю