hrldfischer- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen Mittwoch Morgen 😊

100 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

624 ккал

Жир: 17,12г | Белк: 88,33г | Углев: 27,83г. Завтрак: Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Senf, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Mais, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса