Eve❤️❤️- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Eve❤️❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

813 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 51,76г | Углев: 71,01г. Завтрак: Consum Yogur Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Pistachos, Kiwi, Consum Queso Burgos 0%. Обед: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bonarea Macarrones Boloñesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gambas Peladas Medianas, Espárragos. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Tarta Bombón Blanco. Перекус/Другое: Pechuga de Pollo, Berenjena, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Arroz Blanco. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 26 минуты, Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eve❤️❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eve❤️❤️- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Eve❤️❤️-Изменение Веса