Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 12 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1402 ккал
|
Жир: 61,34г | Белк: 62,88г | Углев: 150,68г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Boules raw végane, Poires, Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Обед: Carottes, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Lidl Côtes de Porc Échine , Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Ужин: Amandes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Tomates Cerises, Lidl Filet de Colin d'alaska . Перекус/Другое: Boules raw végane, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble, Banane, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
