elfm99- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1545 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 56,14г | Углев: 180,57г. Завтрак: Lidl Lait Demi Écrémé , Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Lindt Chocolat Noir 70%, Courgette, Boulettes de Bœuf. Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lustucru Gnocchi à Poêler, Boulettes de Bœuf. Перекус/Другое: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque Coco . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю