Donorange- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1512 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 110,47г | Углев: 114,02г. Завтрак: Банан, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Красная Цена Творог 9%. Обед: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Творог 9%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Ого Отруби Ржаные, Борщ с Курицей, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Сметанковый Сыр, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю