Madgey_munch21- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

grrrr ... must stop nibbling!

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1287 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 106,06г | Углев: 112,91г. Завтрак: Jean Pierre Wholemeal Bread, Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce. Обед: Tesco Tomato Chutney , Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Radish, Saint Alby Cooked Turkey Slice, Gouda Cheese , Bon Et Bio Maize Crackers, Onion quiche. Ужин: Salad, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Liver. Перекус/Другое: Golden Bridge Chocolate Cereal Bar, ice cream, Chicken liver pate. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса