angienimmtab89- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя angienimmtab89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ohman..🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Ich schieb es jetzt auf Wassereinlagerung..
7 Tage vorher versteht sich. 🤙🙄
Ich wäre lieber ein Mann. 😑🖖
Das nervt mit der Zunahme.

79,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

2825 ккал

Жир: 148,89г | Белк: 82,66г | Углев: 274,17г. Завтрак: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Hafer Crunchy, Edeka Bio Haferdrink Classic. Ужин: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gekochtes Ei, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Перекус/Другое: Aldi Kartoffelpüree, Favorina Mandel Florentiner, Koawach Weiße Schoko, Abbelen Mini Frikadellen Bällchen, Edeka Bio Haferdrink Classic. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, cardio - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angienimmtab89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angienimmtab89- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

angienimmtab89-Изменение Веса