enasky- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1720 ккал

Жир: 151,99г | Белк: 63,75г | Углев: 24,02г. Завтрак: Koffie (Gemalen), Gele Paprika's, City Aroma Shirataki Noodles, Ei, AH Bosui, AH Gerookte Vetspekblokjes, Galbani Mozzarella, Jumbo Ontbijtspek. Обед: Campina Langlekker Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Ужин: Campina Langlekker Slagroom, Mattisson MCT Olie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Gekookt Ei, Jumbo Schouderham Blokjes, Aspergesoep. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса