ilkrenk- Журнал, 19 май 21

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2021:

1647 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 54,59г | Углев: 244,96г. Завтрак: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz. Обед: Suşi. Ужин: Burger King Sarımsaklı Mayonez, McDonald's Patates Kızartması (Orta), McDonald's Big Mac. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: yürüyüş - 3 часа и 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 19 май 21

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса